什么是总阻塞时间（TBT）？
总阻塞时间（TBT）是指浏览器在主线程上执行长任务时，用户输入被阻塞的总时间。具体当浏览器执行JavaScript任务时，如果任务耗时超过50毫秒，那么超过50毫秒的部分将被计入TBT。TBT是衡量网站响应性和交互性的重要指标，较低的TBT意味着用户可以更快地与网站进行交互，提升用户体验。
影响TBT的主要因素
1. JavaScript执行时间过长
JavaScript是影响TBT的主要因素之一。当JavaScript代码执行时间过长时，会阻塞主线程，导致用户输入无法及时响应。因此，优化JavaScript代码的执行效率是降低TBT的关键。
2. 过多的第三方脚本
第三方脚本如广告、分析工具等，虽然为网站提供了额外的功能，但也可能增加JavaScript的执行时间，从而影响TBT。合理管理和优化第三方脚本的使用，可以有效降低TBT。
3. 渲染阻塞资源
CSS和JavaScript文件如果未进行优化，可能会阻塞页面的渲染，导致用户无法及时看到页面内容。优化这些资源的加载顺序和方式，可以减少渲染阻塞时间，降低TBT。
优化TBT的具体策略
1. 代码分割和懒加载
通过代码分割和懒加载技术，可以将JavaScript代码拆分成多个小块，按需加载。这样可以减少初始加载时的JavaScript执行时间，降低TBT。，使用Webpack等工具进行代码分割，或者使用React.lazy()进行组件懒加载。
2. 优化JavaScript执行
优化JavaScript代码的执行效率，可以减少长任务的数量和持续时间。具体方法包括减少不必要的计算、避免使用同步操作、使用Web Workers进行后台处理等。使用性能分析工具如Lighthouse，可以帮助识别和优化JavaScript中的性能瓶颈。
3. 减少第三方脚本的影响
对于第三方脚本，应尽量减少其数量和影响。可以通过延迟加载非关键脚本、使用异步加载方式、或者将脚本放置在页面底部等方式，来减少其对TBT的影响。定期审查和移除不必要的第三方脚本，也是优化TBT的有效方法。
4. 优化CSS和JavaScript加载
通过优化CSS和JavaScript文件的加载顺序和方式，可以减少渲染阻塞时间。，将关键CSS内联到HTML中，延迟加载非关键CSS；使用async或defer属性加载JavaScript文件，避免阻塞页面渲染。
常见问题解答
1. 什么是长任务？
长任务是指执行时间超过50毫秒的JavaScript任务。长任务会阻塞主线程，导致用户输入无法及时响应，从而增加TBT。
2. 如何识别长任务？
可以使用浏览器开发者工具中的Performance面板，记录和分析页面加载过程中的任务执行情况。通过查看任务的时间线，可以识别出长任务并进行优化。
3. 代码分割和懒加载有什么区别？
代码分割是将JavaScript代码拆分成多个小块，按需加载；而懒加载是指延迟加载某些资源，直到它们真正需要时才加载。两者都可以减少初始加载时的JavaScript执行时间，降低TBT。
4. 为什么第三方脚本会影响TBT？
第三方脚本通常包含大量的JavaScript代码，如果未进行优化，可能会增加JavaScript的执行时间，从而阻塞主线程，增加TBT。
优化TBT是提升网站性能的关键策略之一。通过理解TBT的定义和影响因素，并实施具体的优化策略，如代码分割、优化JavaScript执行、减少第三方脚本影响、优化CSS和JavaScript加载等，可以显著降低TBT，提升用户体验和搜索引擎排名。希望本文的内容能够帮助您更好地优化网站性能，提升用户满意度和业务效果。